如果我有新話可以跟進,但到目前為止,這對我來說很好。
我偶爾有“奇怪的時期”自從我是一個十幾歲。我曾經用草莓,如紅莓,他們幫助,但現在我變老了,他們沒有像以前那樣工作。
我在一個艱難的沉重的時期開始了一個夫人的地幔方案,威脅要走太久,下一個時期好多了。這不是沒有不適或劇烈的流動,而是比沒有Lady's Mantle的可怕。我等待著看看下一個時期到底發生了什麼。但我絕對有希望。
一些似乎對我有用的技巧:我發現我整天服用更少的劑量,而不是一天中的標準3,我做得更好。像一個劑量也許每4-6個小時。我會計算每次這些更頻繁的劑量可以服用多少滴,以確保我沒有超過最大允許的日劑量。 (其他來源推薦劑量為20-40滴,每天3次,最多等於每天120次)。這對我來說似乎很好。
即使你的期間已經結束,並且事情似乎“正常”,不要停止服用滴劑,儘管如果您在使用期間服用最大劑量時,可能會考慮降低您的劑量。
做自己的研究,找出什麼對你有用。有耐心,有時你看不到即時的結果。