И внутрь, и на кожу - удовольствие колоссальное! Кожу сначала разогреваем (можно горячим компрессом или спонжиком, окуная его в горячую воду), столовую ложку разогреваем в кипятке, насухо вытираем, кладём малюсенький кусочек масло (можно настрогать ножиком чуть-чуть). Наносим на кожу, вбиваем, носим на себе, сколько позволяет время, а затем сухой салфеткой, хорошо махровой мягкой, растираем нежно кожу, заодно убирая излишки, если они вдруг не впитались (масло всё-таки жирное). Морщинкам - привет!! Кроме того знакомая рассказала, что давала своей маленькой дочери по 1\2 чайной ложке в день для профилактики в период эпидемий, проблем не было, но потом масло пропало. Другая также длительно пользовалась ранее для увлажнения кожи. И, конечно, они очень обрадовалась, что есть возможность снова пользоваться этим маслом.