質量好當沙律菜使用,分量十足
味道很簡單,您可以添加自己的香料。這可以用作早餐麥片或晚餐配菜。出於健康考慮,我正在節食以避免白色的東西——白土豆、白米飯、白意大利面和白麵粉。這是我新飲食中受歡迎的美味補充。
上次買了3色的藜麥,用起來很方便,本來可以重複的,但是我也想試試1色的,所以這次選了這個。我通常在 1 份糙米中加入 1 湯匙藜麥,然後一起煮。它很容易吃,因為它質地很好,沒有習慣。最近天氣熱,有點熱,所以我把煮熟的藜麥和獼猴桃、蘋果、菠蘿等水果混合在一起,作為水果沙拉。藜麥是必不可少的,因為它可以用於意大利面、沙拉和湯等各種菜餚,而且可以輕鬆攝取營養。我推薦它,因為它非常方便。
這是一個重複,如何使用藜麥是把它放在沙拉或禦好燒中。它的味道不是很好,所以它對任何菜都有好處。包裝也很可愛,易於理解。
把它放在芝麻菜和番茄沙拉里吃,而不是只吃蔬菜,它給人一種飽足的感覺,讓沙拉更加豪華。
我第一次吃這種藜麥,原則上我很高興!粥很好,香氣宜人,但不是每個人都適合,對於不喜歡藜麥的人,我認為不值得嘗試!
如此多才多藝且易於使用,而且價格比我在我居住的地區所能找到的要好得多。我真的很喜歡這是預先沖洗過的,所以我不必擔心在網眼中測量和洗滌過濾器。烹飪簡單,可用於從沙拉到湯的各種菜餚,或作為其他穀物的富含蛋白質的替代品。
第一次嘗試,家裡沒人想吃藜麥,我一個人吃,孩子們一點都不喜歡,顯然我不知道怎麼做。我吃,我很高興它有用!而且味道對我來說是新的。
我買它是因為我想在我的飲食中加入營養豐富的藜麥。這是有機的,可以直接放入淘米中!而且價格比在日本買還便宜。有藜麥特有的香味,不過1茶匙還是2茶匙沒關係2個米飯。這是你想繼續吃的超級食物之一☆
我把它放在米飯裡煮。我的孩子告訴我我不太喜歡它,但我很高興他們吃了它。我對 3 種顏色的藜麥和紅藜麥不知所措,但這是正確的答案。我更可能不喜歡有色的。下次用完我想買更大的尺寸♡