多年來,這種補充劑一直是我“日常”補充劑常規的一部分,並且我計劃無限期地繼續下去。睡前,我服用一顆 AOR 安眠藥、一顆 5 毫克褪黑激素藥丸和半片 N-乙酰半胱氨酸。和世界上許多上班族一樣,我的生活非常忙碌,在睡覺時需要讓自己的思緒安靜下來。我長期以來一直觀察到,褪黑激素讓我進入 Delta 睡眠的時間更長,而且我的關節在晚上可以更好地自我修復,但 AOR 睡眠中的所有其他成分絕對是顯而易見的。其中一種或多種化合物具有“臭草”氣味,但我真的不在乎!我對研究和配方很滿意,而且價格對我來說是值得的。祝你好運!