品質很棒,成分正是我想要的,尺寸合適,有很多好處,味道不錯,包裝安全可靠,適合睡前服用,適合各種飲食,總體給你能量,我完全推薦它我將來可能會再次購買
您可能會覺得膠囊有點大,但您可以輕鬆飲用(這是我個人的意見)。包裝(瓶子)也很大,但如果您認為蓋子很容易打開,那也沒關係。我開始每天服用2粒來改善腹瀉和管理身體狀況,但我沒有註意到太大的變化,所以我增加到3粒,我開始感覺好多了。它還在繼續。
我發現像許多組織胺不耐受患者一樣很難找到可以服用的益生菌。這對我來說似乎很有效!我在早上或半夜醒來時服用,因為凌晨 3 點釋放後組胺含量較低。 Iherb 上的定價很好,尤其是當我可以打折時。
我聽說過一種理論,內容是Bio Three。不過,雖然是個人經驗水平,但需要喝相當多的量才能獲得與Bio Three AOR相同的效果,而且目前很容易喝,因此價格便宜。我認為嘗試不同的事情並看看什麼適合你是個好主意。這很適合我。
我在 Paleo 的博客上看到介紹後就買了它。量不大,很好喝,連續服用一周左右,早上醒來感覺胃部反胃,排便也改善了。我個人認為這是一種優質的補充劑。
當我開始服用該產品時,我首先註意到的是排便的改善。另外,我有過敏症,花粉熱流鼻涕,身體經常發癢,但這些症狀有所緩解。我也覺得自己的抗壓能力提高了一點,食慾也被壓抑了一點。然而,服用了大約4個月後,我並沒有感受到價格那麼大的效果。這是一個很好的產品,但我不認為它會顯著改善除排便以外的任何東西,所以我認為你不應該期望太多。此外,如果您不繼續服用此類益生菌,則意義不大,因為乳酸菌不會在您的腸道中定居,因此請在購買前做好定期消費的準備。
這種補充劑適合我的腸道,讓我感覺更好。希望您能改變飲食習慣,恢復健康!我想繼續使用它至少 6 個月,直到細菌紮根為止。
我嘗試了 iHerb 上提供的其他 3 種益生菌補充劑,這是我能感覺到的最好的一種。繼續每日兩粒,晝夜服用,約三週,大便顏色變亮,氣體無臭。 (之前會暫時有中餐的味道)但是,我很喜歡它,所以當我向家人推薦它時,似乎它不適合我的胃,導致腹瀉。對於腸道細菌補充劑,最好尋找“適合”腸道菌群的東西,而不是“好的”。
我嘗試過多種益生菌補充劑,但這種效果最好。我認為這是一種協同效應,因為它還含有納豆和泡菜等真菌。因為一粒的個頭很大,所以我會和很多水一起喝。我認為調整腸道環境是身體狀況管理的一部分,所以我會繼續重複。
如果你想讓你的胃感覺好些。我們推薦以這種益生菌為基礎的含有菊粉的膳食,避免小麥、糖、氧化油和引起腸道刺激的添加劑。