維他命C 是重要的營養素但也不需要吃太多,每天一顆適量補充正確的維他命C 劑量,睡前吃確保營養素完整吸收,提高保護力,維持健康。
維他命C每天補充不可少,價格又實惠,只是劑量如果補充超過會對身體什麼影響,所以我沒有每天吃,一星期吃個兩三天就好
這款C500,價格經濟實惠,早晚各吃500mg的劑量,剛好符合身體一天所以用量,可幫助增強免疫力,對感冒也有幫助
生活中維生素c很重要,吃維生素c很不錯 謝謝送貨司機 很快就收到商品,包裝的很完整 商品很多可選擇 這個品牌很錯
維他命C大包裝,大份量,500毫克分量剛剛好,可以抗氧化,促進膠原蛋白形成,有助傷口癒合,小顆錠劑直接吞下不會感覺酸。
質量好,成分單純,分量剛剛好,因為維他命C是所有礦物質和營養素的吸收橋樑所以是我必備的營養產品。 足夠的維他命C可以提升我們的免疫力一顆含量有250毫克很夠用
這個維他命C的產品500mg,市面上通常是1000mg,細細粒容易食,抗流感增加抵抗力,21世紀產品是好的選擇!
維生素C對人體有多種好處,以下是其中一些主要的好處: 抗氧化作用:維生素C是一種強大的抗氧化劑,有助於中和自由基,減少氧化損傷,保護細胞和組織免受損害。 免疫系統支持:維生素C有助於增強免疫系統,提高對感染和疾病的抵抗力,並有助於減輕感冒和其他疾病的症狀。 膠原蛋白生成:維生素C是膠原蛋白合成的關鍵成分,有助於保持皮膚、骨骼、關節和血管的健康。 促進傷口癒合:維生素C有助於傷口癒合過程,可以加速傷口的癒合,並減少疤痕形成。 改善皮膚健康:它可以改善皮膚的外觀,促進皮膚細胞的再生,減少皺紋和色素斑。 改善心血管健康:維生素C有助於降低高血壓,改善心臟血管健康,降低心臟病和中風的風險。 減輕壓力:一些研究表明,維生素C可以減輕壓力和焦慮症狀,有助於改善心理健康。 支持鐵吸收:維生素C可以增加非動物來源的鐵的吸收,有助於預防缺鐵性貧血。
看到這品牌價格抵用又可以當作嚼片買來一試。500毫克維他命C日常保健應該不錯,只要在感冒時加重劑量加強免疫力使可。 缺點是味道很酸!
21世紀的維生素C 500毫克是一種常見的維生素補充劑,通常用於增強免疫系統、促進健康和預防疾病。這種補充劑的評價通常是積極的,因為維生素C是一種必需的營養素,人體無法自行合成,必須通過飲食或補充劑攝取。 維生素C在人體內具有多種作用,其中最重要的一個是抗氧化作用。它可以幫助清除體內的自由基,減緩細胞損傷和老化。此外,維生素C還可以促進膠原蛋白的合成,對皮膚、骨骼、牙齒和其他組織的健康都有益。 如果您正在考慮使用維生素C補充劑,請注意並遵循標籤上的用量建議。過量攝取維生素C可能導致胃部不適、腹瀉、頭痛等不良反應。如果您有任何健康問題或正在服用藥物,請在使用之前諮詢醫生的建議。