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作為成年人的膳食補充劑，每日睡前一片，建議隨食物服用。如需跨時區旅行，在旅行前 3 至 5 天，在目的地每日相應的就寢時間前服用一片。請勿超過每日劑量。
僅供成年人睡前服用。兒童、青少年、孕婦或哺乳期女性不宜使用。正在服用任何方劑或有任何健康問題者，請在使用前諮詢醫生。如果發生任何不良反應，請停止使用並就醫。
駕駛車輛或操作機器時，請勿與含乙醇飲品混合使用。本產品可能會導致困倦。使用期限爲兩個月，使用一個月後隔一週再使用。
請放在兒童接觸不到的地方。
防篡改密封：如果密封似乎被篡改，請勿使用。
請將本產品放置於乾燥處，室溫保存：20-25℃（68-77℉）。
日本海關規定，進口到日本的每個訂單不可超過 1 瓶。
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| 補充劑成分表 | ||
| 每次用量： 1 片 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 鈣（磷酸二鈣） | 55 毫克 | 4% |
| 維生素 B6（鹽酸吡哆醇） | 1 毫克 | 60% |
| 褪黑素 | 3 毫克 | ** |
| **每日攝入量百分比尚未確定。 | ||
微晶纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸、硬脂酸鎂、二氧化矽。
保證不含以下成分：糖、澱粉、酵母、小麥、魚肉、貝類、樹堅果、花生、蛋類、大豆、乳製品、麩質、人工色素或調味劑和防腐劑。不含鈉。
