Futurebiotics, EstroComfort®，更年期平衡復合物，56 粒素食膠囊

• 健康。自然。生命。
• 有助於緩解熱潮紅和盜汗的科學研究營養素
• 膳食補劑
• 28 天一個周期

更年期幫助行動計劃

更年期荷爾蒙的急劇變化是一個自然的生命階段，同時伴隨着令人沮喪和不適的症狀。有許多優效、積極的健康策略可以幫助減少更年期的潮熱、盜汗、疲勞、不適和壓力。

膳食

• 服用 Futurebiotics EstroComfort® 和多面維生素，並攝入營養豐富、均衡的飲食，包括水果、蔬菜、全穀物、低脂乳製品和瘦肉蛋白。
• 大豆和其他來源的異黃酮可能有助於減輕更年期症狀。
• 戒掉咖啡萃取、酒精和辛辣食物，這些都會引發潮熱。

體力活動

• 運動是解除疲勞和壓力的好方法。此外，更年期後骨骼會變得脆弱。每天至少增加 30 分鍾的負重運動，如散步、慢跑、打網球或跳舞，有助於保持骨骼質量。運動時記得多喝水。
• 存放在陰涼乾燥處。身體核心溫度的輕微升高會引發潮熱。多穿幾層衣服，在感覺太熱時可以脫掉衣服。

補充療法

• 壓力會加重更年期症狀。可視化和肌肉放鬆是減輕日常壓力的簡單優效的方法。嘗試按摩或瑜伽放鬆。
• 研究顯示，每天練習兩次緩慢、有節律的深呼吸（即有節奏的呼吸）可減少潮熱。如果在潮熱開始時練習，也能起到緩解作用。

行爲準則：

• 如果感覺潮熱來襲，可以嘗試喝冷飲。晚上在牀邊放一杯冷飲。
• 注意某些食物或飲品是否會加重您的更年期症狀，並根據需要限制這些食物的攝入量。
• 吸煙與潮熱加劇有關。

衡量您的進步程度
與醫生討論控制更年期症狀的健康方法。隨着時間的推移，重新評估您的症狀和修復方法，並根據需要進行調整。

• SoyLife® - 經科學研究，異黃酮有助於減少潮熱和盜汗
• 黑升麻提取物 - 醫級證明可優化更年期症狀
• L-茶氨酸 - 有助於緩解情緒壓力和促進放鬆

當卵巢逐漸失去產生支配生理期周期的荷爾蒙的能力時，就會出現更年期。荷爾蒙水平的下降會引發各種不適症狀。EstroComfort® 是一種全天然植物動情素補劑，添加了 L-茶氨酸，旨在提供一種營養替代品，幫助減輕更年期症狀，包括潮熱和盜汗。

SoyLife® 40% 爲大豆胚芽提取物（標準化爲含 40% 異黃酮）。它是從特選的完整大豆胚芽中提取的，不同於從己烷衍生的大豆糖蜜中提取的一些大豆異黃酮。它的活性成分染料木素：大豆黃酮：黃豆黃素的異黃酮含量比例爲 15:50:35。科學研究顯示，SoyLife® 有助於減少潮熱和盜汗。

黑升麻提取物經標準化處理後含有 2.5% 的三萜苷，在歐洲已使用多年，有助於修復與更年期有關的症狀，包括潮熱、盜汗、緊張和易怒。

L-茶氨酸是一種非蛋白質氨基酸，研究顯示它可以使人放鬆，緩解情緒壓力，而且不會使人昏昏欲睡。EstroComfort® 還添加了保護心臟的必需 B 族維生素和鎮靜草本棗果提取物。此外，未提取的大豆還提供了大自然創造的所有天然輔因子。

EstroComfort® 添加了 Futurebiotics BioAccelerators™，使用效果得到明顯提升。經科學證明的 BioPerine®（胡椒粉提取物）可提高營養物質的生物利用度，而我們專有的姜提取物、Trikatu、特強 Digezyme® 和 LactoSpore® 天然化合物可提高消化和吸收。

每天服用 84 毫克大豆異黃酮可明顯減輕包括潮熱在內的更年期症狀，從統計學角度看，其效果與接受 HRT 的婦女相當。

EstroComfort® - 從大自然中汲取靈感。這款全植物源產品加入植物芳香，以及天然健康植物輔因子，來自大豆。