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檸檬香蜂草可能有助於減輕壓力和焦慮，從而可能增強睡眠方法的有效性。
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在我們 30 和 40 多歲時，身體會開始減少分泌褪黑荷爾蒙，到了 60 或 70 多歲時，褪黑荷爾蒙水平會明顯下降。
隨着血液中褪黑荷爾蒙含量的減少，入睡、保持睡眠和醒來後感到精神放鬆的刺激可能會受到影響。但是，身體需要褪黑荷爾蒙，而不僅僅是良好的睡眠質量。大腦健康、代謝健康和特佳機體抵抗功能需要足夠的水平。*
褪黑荷爾蒙睡眠幫助提供了 8 種經過精挑細選、得到研究幫助成分的與衆不同的混合物，包括：
作爲成年人的膳食補充劑，根據需要在睡前一小時服用 1 粒膠囊。睡眠幫助
微晶纖維素、膠囊（羥丙基甲基纖維素）、有機稻殼。
請放在兒童接觸不到的地方。如果安心密封破損或丟失，請勿使用。
不得在駕駛機動車或重型機械前或駕駛時使用。
孕婦/哺乳期女性、正在服用方劑或存在健康問題，請在服用本產品前諮詢醫生。
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| 補劑成分表 | ||
| 每次用量：1 粒膠囊 | ||
| 每件包裝服用次數：30 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 維生素 B6（鹽酸吡哆醇） | 5.5 毫克 | 323% |
| 褪黑荷爾蒙 | 10 毫克 | * |
| Dr.Mercola 平靜混合物 酸櫻桃（濃縮果實） 洋甘菊花粉 | 46 毫克 | * |
| Dr. Mercola 神經混合配方 L-茶氨酸 CABA（γ-氨基丁酸） L-色氨酸 5-HTP（5-羥色氨酸）[提取自加納穀物（籽）提取物] | 38 毫克 | * |
| *每日攝入量尚未確定。 | ||
