試試這款簡單的自製瑜珈墊清潔噴霧

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iHerb特約撰稿人 發佈日期 2018年07月17日

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瑜珈是一種健康的伸展身體、增強柔軟度和練習正念的方式。很多人在練習瑜珈時都會流汗，尤其是練習高溫瑜珈時。使用瑜珈墊練習後，可能會被手腳上的汗水和油脂弄髒。細菌在捲起的瑜珈墊潮濕、黑暗的環境中大量繁殖。

用天然方法清潔瑜珈墊

健康的生活方式包括使用天然成分和產品。這些產品不含可能危害人體健康的刺激性化學物質。這款瑜珈墊清潔噴霧配方包含許多人們在家中已經使用的基本成分。茶樹油以其抗菌特性而聞名，金縷梅是一種天然收斂劑，也能抑制細菌生長。

瑜珈墊清潔噴霧配方

材料：

3/4 杯水
1/4 杯金縷梅
10滴薰衣草精油
3滴茶樹油
深色玻璃噴霧瓶

做法：

將所有食材加入噴霧瓶中。
蓋上瓶蓋。
輕輕旋轉混合食材。
用清潔劑噴灑瑜珈墊。
用乾淨的超細纖維布擦拭瑜珈墊。

這種噴霧在冰箱裡可以保存大約兩週，在室溫下可以保存三到五天。每次瑜珈練習後使用。

免責聲明： 本聲明未經美國食品與藥物管理局評估此等產品不用作診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

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