勝肽類成分應該加入你的護膚流程的3個理由

勝肽在護膚成分領域並不算新鮮事。 在過去的兩年裡，勝肽的受歡迎程度穩定上升，越來越多的抗衰老產品中都加入了勝肽——許多美容愛好者和皮膚專家都認為，勝肽在護膚方面的好處值得我們關注。 

但 勝肽 究竟是什麼？它們對我們的皮膚有什麼作用？ 如果你一直很好奇，那麼讓我這位認證的皮膚科醫生來為你解讀勝肽背後的科學原理，以及為什麼你可能想將它們加入你的護膚程序中。 

什麼是勝肽？

你可以把勝肽看成是蛋白質的組成單元，蛋白質是由不同胺基酸組合形成的鏈狀結構。 我們體內數千種天然存在的勝肽分子發揮各種訊號功能，以維持我們體內的穩態或平衡。 

在皮膚中， 勝肽 構成膠原蛋白、彈性蛋白和角蛋白——這些都是在維持皮膚支撐和結構方面發揮重要作用的蛋白質的例子。 隨著年齡的增長，我們會失去 膠原蛋白 和 彈性蛋白，導致皮膚失去維持其健康、年輕外觀所需的支撐和結構。 這會導致肌膚暗沉、細紋和皺紋、明顯的膚質變化、緊緻度下降……你應該明白我的意思了。 

勝肽在護膚中的益處

勝肽 是一種流行的護膚成分，據說它能輕易被皮膚吸收，並發揮多種功能，包括減少過早衰老的跡象。 為了解勝肽的作用機制，讓我們先退一步，深入了解皮膚老化的生理過程。 

皮膚含有纖維母細胞，纖維母細胞是負責形成皮膚細胞外基質 (ECM) 的特殊細胞。 細胞外基質 (ECM) 是一種複雜且動態的組織結構，占我們皮膚乾重的 70% 以上，並負責皮膚再生。 當細胞外基質因膠原蛋白和彈性蛋白的分解而降解時，就會出現明顯的衰老跡象。 

局部應用專為護膚而配製的勝肽，可透過複雜的訊號級聯刺激成纖維細胞，從而增強膠原蛋白和彈性蛋白的生成，進而幫助對抗隨著年齡增長而發生的細胞衰老。 這並非全是理論上的——多項研究表明，勝肽能夠改善臉部細紋，增加皮膚的光滑度和緊緻度。

含有勝肽的產品可能有以下好處：

1. 減少細紋和皺紋： 含有勝肽的產品可以很好地添加到抗衰老護膚程序中，因為它具有 促進膠原蛋白生成的特性，最終透過豐盈肌膚來減少細紋的出現。 
2. 保濕和增強屏障功能：勝肽能夠鎖住 水分 ，使其成為保濕劑中的常見成分，並增強皮膚的天然屏障功能，這是我們抵禦外部威脅的第一道防線。 皮膚屏障對於阻擋有害物質（如毒素、化學物質和傳染性病原體）至關重要，同時也能保持有益物質（透過防止水分透過皮膚流失）。 
3. 舒緩易長痘痘或敏感肌膚： 含有抗氧化劑的勝肽對易長痘痘 或敏感肌膚的人特別有用，因為勝肽具有抗發炎特性，可提供鎮靜和舒緩效果。      

勝肽的類型

不同的勝肽在皮膚中發揮不同的功能。 這就是為什麼許多產品會在同一配方中使用不只一種勝肽的原因。 化妝品所使用的勝肽主要分為四類： 

• 信號肽 
• 載體勝肽 
• 酶抑制勝肽
• 神經傳導物質勝肽 

每組透過不同的途徑發揮其 抗衰老 作用。  

信號肽

信號肽是護膚中最常用的勝肽。 它們的作用是向皮膚發送訊息或信號，以促進膠原蛋白、彈性蛋白和其他重要蛋白質的生成。 

載體勝肽

載體勝肽將銅等微量礦物質輸送到皮膚。 幾十年來我們都知道，銅對於合成成熟的、功能性的膠原蛋白至關重要。 （有趣的事實：銅絡合物還能淡化老年斑，從而對抗光老化！） 

酵素抑制勝肽

酵素抑制勝肽可以減緩隨著時間推移而發生的膠原蛋白自然流失。 

神經傳導物質勝肽

神經傳導物質勝肽透過阻斷肌肉收縮相關的神經訊號來撫平細紋。 你知道神經傳導物質勝肽還存在於哪些地方嗎？ 注射用神經毒素，例如肉毒桿菌！ 事實上，許多人將護膚品中的神經傳導物質勝肽比喻為「外用肉毒桿菌」。 

在你太興奮之前，需要注意的是，外用產品不太可能像注射神經毒素那樣產生同樣程度的肌肉放鬆效果，因為它無法像注射神經毒素那樣深入滲透皮膚——肉毒桿菌和其他神經毒素（Dysport、Xeomin）在這方面仍然佔據主導地位。   

如何在護膚中使用勝肽類成分

那麼，在尋找含有勝肽的產品時，應該從保養品貨架的哪個位置開始挑選呢？ 使用免沖洗產品，例如 保濕霜、 精華液或 眼霜，可能會獲得最大的效益。 

保濕霜

多工處理產品才是未來發展方向。 肽類物質與大多數保濕霜中常見的其他成分都能很好地協同作用。 尋找含有其他有益成分的產品，例如 透明質酸、菸鹼醯胺、 角鯊烷和 維生素B5。

Olay Regenerist 膠原蛋白勝肽 24 小時保濕霜 含有專利的超小微肽，可促進卓越的吸收。  

精華液

對於濃縮產品，可以在保濕霜下疊加使用，或考慮使用精華液。 DERMA E 高級勝肽和膠原蛋白精華液 和 Sympli Beautiful 抗衰老臉部精油 均在其配方中利用了多種勝肽的力量。

眼霜

對於嬌嫩的眼周肌膚，可以考慮使用富含維生素和勝肽的眼霜，例如 CosRx 高級蝸牛黏蛋白勝肽眼霜，它含有五種不同的勝肽。 露得清肽多效眼霜是另一個全面的選擇，它含有兩種不同的勝肽以及維生素B、維生素C和維生素E，有助於提亮眼周肌膚並消除眼部浮腫。            

片狀面膜

如果你想放鬆身心，好好犒勞自己一下，可以試試肽類面膜，例如 Mary & May 的 膠原蛋白勝肽活力美容面膜 或 Lapcos 的 膠原蛋白緊緻美容面膜。

口服勝肽

一篇關於美容界勝肽的文章，如果沒有提及口服的 膠原蛋白補充劑，就不算完整。 我經常被問到抗衰老膳食補充劑是否物有所值，所以我們花點時間談談可攝取的口服勝肽補充劑。 

由於缺乏可靠的、執行良好的臨床研究來調查膠原蛋白補充劑對皮膚護理的影響，因此膠原蛋白補充劑在皮膚病學領域是一個有爭議的話題。 口服膠原蛋白勝肽可以促進其透過消化道輸送和吸收進入血液。 與局部塗抹相比，這種方法應該能更有效地達到預期的膠原蛋白刺激效果。 

雖然目前還沒有強有力的確鑿證據支持常規推薦膳食膠原蛋白肽補充劑，但我們知道它們被認為非常安全，並且除了抗衰老之外，還可能帶來其他益處，包括對骨骼和關節健康有益。 不過，在服用任何新的膳食補充劑之前，最好先諮詢一下醫生。

使用勝肽的技巧

無論你打算以精華液、潔面乳、保濕霜或面膜的形式使用勝肽，以下是一些需要記住的實用技巧。 大多數產品都足夠溫和，可以每天使用兩次；但是，為了充分發揮產品的功效，請避免與某些活性成分（如 AHA，即α-羥基酸）同時使用，因為酸會分解蛋白質，可能會降低肽精華液或乳霜的功效。 白天，最後一步使用 防曬霜 來鎖住所有防曬成分，完成你的護膚流程。 

總結

勝肽類化合物因其諸多優點而令人興奮。 首先，我們了解它們的作用機制，以及它們如何非常巧妙地發揮作用來支持無數的生物功能。 研究人員不斷開發新的創新方法來應用這些知識，現在勝肽已經穩固地確立了其作為備受追捧的護膚成分的地位。 

然而，設定預期是我的工作的一部分，認為肽類單獨使用就能像更古老、研究更充分的抗衰老成分一樣有效，未免過於樂觀了。 雖然勝肽不能取代視黃醇、抗氧化劑和防曬霜等護膚主力，但我相信它們可以補充任何現有的護膚程序。 

參考文獻：

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