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對於減重來說多少運動量才算過度？

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作者： 認可私人教練：Lisa Payne
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人參的護膚超能力：發現其緩解炎性反應、促進膠原蛋白生成、美化肌膚的功效

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作者： 坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）
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這7種產品助您在2022年開始健康的飲食習慣

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作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
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清體茶：健康益處與功效

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作者： 安娜·羅德裏格斯（Ana Rodriguez）博士，N.D.
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小檗鹼是否有助於維持血糖健康？

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作者： 醫級博士朱利安·惠特克（Julian Whitaker）
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什麼是有機食品飲食？

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作者： 邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師
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營養與大腦健康

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作者： 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士
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魚罐頭食用指南：資深營養師介紹健康益處、營養價值、建議食譜等

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作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN
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健康的工作午餐：混合搭配照燒午餐碗

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作者： Emily Weeks, RDN, LD
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什麼是掌狀紅皮藻？

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作者： iHerb員工作者
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關於乘飛機旅行時如何保持健康的10條建議

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更好的睡眠可提升健身鍛煉

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作者： Sarah Baker, CHN
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