1湯匙膨潤土,直接用1湯匙八重山小球藻混合於1杯水裡,雪凍飲比較易入口。若想清累積的宿便,可早上喝,之後1至2小時斷食,直至無痛排便;另外也可以早1天晚餐前1個小時前喝,第二朝就會「攪肚痛」排出宿便。 這二寶只是係我「排毒的次選」,但總算性質溫和。但要接受小球藻的味道真的唔容易,看個人的需要和偏好吧,排毒有很多方法。 另外,出自八重山的小球藻很出名,質量有一定保證吧!
Source Naturals, 八重山小球藻,8 oz (226.8 g),綠藻(小球藻)被推薦的實證功效(好處)有哪些? · 1. 幫助排毒 · 2. 提升免疫功能 · 3.降膽固醇 · 4.減少抽菸氧化傷害 · 5.有益高血壓.小球藻含豐富蛋白質、18種氨基酸、纖維、β 胡蘿蔔素、維他命 C,E,K 和全部 B 族維他命,在小球藻中的礦物質包括鈣、鐵、磷、鉀、鎂,及微量的錳及鋅,也含女性必須的葉酸、葉黃素等,葉綠素含量是全球綠色植物中最多的。
粉狀比起錠狀好,因為不會在加賦形劑,味道可能要少量試幾次才比較好接受,小球藻有豐富的維他命A,可以維持夜間視力,也可和日本🇯🇵太太一樣和膨潤土搭配使用,小缺點是沒付湯匙
據說與膨潤土一齊服用通便排毒效果更好,而且能保護大小腸!服用果真排便次數增加而且排量不少!大便累積在大腸成宿便有毒!每天都要清除!為減少患腸癌風險極力推薦!
飲食和生活方式如常,食用小球藻10天的觀察如下:開始食用小球藻和膨潤土排毒之前的1個月,平均血糖在108以上,每日血糖最高值超過150。食用小球藻10天後,平均血糖值降至96。觀察到主要是飯後血糖的數值大大受控制,從食用後的第六天起,飯後血糖最高值就再也沒有超過150。原本還沒有意識到是小球藻的效果,因為原本不清楚小球藻有改善胰島的功能,前幾天還跟家人討論最近的胰島功能似乎又變強。目前的食用時間不長,持續觀察中。
這個八重山小球藻回購好多次了, 對身體很好, Source Naturals 小球藻®含有 NON-GMO 淡水小球藻(生長在日本石垣島珊瑚礁上)。這種超級食物是一種綠藻,也是素食維生素 B-12 蛋白質的重要來源。也是鐵、維生素 A 和全素蛋白質的良好來源。小球藻從植物色素葉綠素中獲得綠色。包括一些人類研究在內的初步證據表明,小球藻有助於幫助健康的肝臟和免疫系統水準。
小球藻吃起來很有天然海洋綠藻的味道,因為小球藻本身的營養成分價值很高,又可以做體內環保,聽朋友介紹網路分享才開始吃大概半瓶,這一瓶75天的份量,CP值很高,很推薦大家買,可以保護肝臟。 若不介意綠藻味道,我個人認為粉狀的吸收效果更好
這牌子給日本太太推介而爆紅 常斷貨 配合膨潤土一起混水喝是很方便 想到既然能喝 應該也能混合其他東西或者單用當面膜敷更直接對皮膚抗氧化、排毒效果 八重山的小球藻無論包裝、質量、成分分量都好好 說是超級食物的確當之無愧
排毒的好夥伴,我會搭配超級食物粉末們一起使用,剛使用時會比較常跑廁所上大號,肚子可能也會小小的痛,大約一個禮拜後,可以發現效果,皮膚比較光滑,加上我很容易過敏,過敏的症狀也有改善,會持續使用!
看YouTuber介紹的,錠狀常缺貨,買粉狀的也行,味道我不討厭,就很像青汁的味道