La melatonina è chiamata l'ormone della giovinezza; quando il livello di questo ormone diminuisce, i processi metabolici rallentano. Il tasso metabolico diminuisce, il funzionamento del sistema endocrino viene interrotto. La melatonina è un potente antiossidante; aiuta a mantenere il tono della pelle e si prende cura della salute di capelli e unghie. Ho acquistato questa melatonina per me e per mio figlio, ha 9 anni e soffre di ADHD (iperattività, incontinenza e impulsività). Durante il giorno succede che è spesso attivo e sovraeccitato e non riesce ad addormentarsi per molto tempo - e in questi casi gli do una gelatina - e tra l'altro ha un sapore molto gustoso, come una caramella o una vitamina, e inizia agire letteralmente in 10-15 minuti. E la qualità è eccellente. Ma dopo averlo preso, assicurati di spegnere tutti i gadget, spegnere le luci e andare a letto, l'effetto non tarderà ad apparire. Inoltre mi aiuta subito ad addormentarmi velocemente e, tra l'altro, faccio sogni vividi o qualcosa del genere, e al mattino ti svegli fresco e ben riposato
