好像是順便買的,吞服容易、沒有奇怪的味道,失眠、壓力大或睡眠品質較差時會吃,和其他牌子比較沒有特別差異,3mg劑量對我來說ok,如果有需要可以吃兩顆~
只需幾分鐘就能入睡,比一般退黑素只有一半劑量 因工作需要輪班褪黑素是必須的,作息不定時退黑素就起到作用,睡眠質量提高,也對健身和恢復很有好處,3MG 分量剛剛好
效果好 好好瞓 改善失眠 瞓前半小時食 丸嘅size唔會太大粒 不過劑量方面 建議大家買1mg 可以調節 3mg對於我太多 會好困同攰到第二日嘅問題
之前是用其他牌子的5htp,它的成分經已有褪黑素和紅景天,但有一少點問題,就是睡覺到半夜,下半夜似乎功效減退了,於是轉用緩釋5htp加上這個褪黑素,解決了問題,整晚都可以睡得很好。
原料—回到產品的最源頭 每個「營養保健品」,都要回到產品的最源頭,也就是從「原料」來看。我一直深信:有好的「原料」,才能做出好的「產品」,這是再正確無誤的道理了。若「原料」本身的品質就不好,即使產品有再精美的包裝和行銷,也不能發揮好的保健功效
以往都是朋友從美國幫我帶回來,自己能夠在這裡購買很方便! 3mg對我來說劑量有點低、需要吃2~3顆(每個人體驗不同),以上是我個人感受。
朋友有睡眠障礙,平時服用肌肉鬆弛劑幫助睡眠,相較於成藥的鬆弛劑,褪黑激素是比較好的選擇。選擇低劑量,在服用上比較好控制。成分、質量都很好,沒有不好的味道。 可惜無法直接寄到台灣,需要使用代運的方式進口到台灣,使用代運需要遵照食藥署的規定,每人每半年以2罐為限,超過次數需有醫師藥囑並提前申請才能進口,否則會有銷毀的問題。
有次睡不太著,吃了一顆試看看,沒想到很快就能入睡了 我本來也不是每天失眠的人,但有時候還是因為焦慮等問題睡不著 感覺這個低劑量很適合我,其他劑量的怕吃了會睡太久起床很難,而且我的睡眠也不需要到太高的
數量無誤,東西好用,價格合理,物流迅速,品質優良,有需要之後一定會回購的好東西!!! 效用很好,成分天然,包裝完成,分量多,好處多 質量佳效果作用好