葡甘露聚糖是一種半纖維素,它是部分植物細胞壁的組成部分。作為一種水溶性多糖,它可以在水中形成高黏稠度溶液,與半乳甘露聚糖較為相似。葡甘露聚糖是一種常用的食品添加劑,用來做乳化劑和粘稠劑。另外由於它纖維素的特點,會被一些人當做便秘、粉刺、肥胖和二型糖尿病[1]的營養補充劑。美國藥監局並未通過任何含葡甘露聚糖的食品作為治療上述情況的藥品,而加拿大衛生部則授權部分含葡甘露聚糖產品用於減少食慾,體重管理,高膽固醇管理。
飯前半小時吃,有增加飽足感的感覺,而且效果可以持續一段時間,延緩飢餓感到來,感覺對於食量與食慾控制有一定的幫助,如果成效不錯,會再回購
葡甘露聚糖是一種半纖維素,它是部分植物細胞壁的組成部分。作為一種水溶性多糖,它可以在水中形成高黏稠度溶液,與半乳甘露聚糖較為相似。葡甘露聚糖是一種常用的食品添加劑,用來做乳化劑和粘稠劑。另外由於它纖維素的特點,會被一些人當做便秘、粉刺、肥胖和二型糖尿病[1]的營養補充劑。美國藥監局並未通過任何含葡甘露聚糖的食品作為治療上述情況的藥品,而加拿大衛生部則授權部分含葡甘露聚糖產品用於減少食慾,體重管理
這=魔芋=蒟蒻、蒟蒻對我來說有種難以言喻的怪味,實在很難替代米,麵,做成膠囊的葡甘露聚醣剛好方便攜帶服用,好處餐前一小時吃飽腹感增加很多,另外做斷食時也會服用,減少飢餓感,曾經購買好幾瓶只是之前沒寫評價,覺得比蘋果膠好用,我吃蘋果膠會便秘、但葡甘露聚醣讓我排便順暢所以還是回購,唯一缺點是明顯的放屁會變多,有脹氣的人要慎用
增加飽足感的體態維持好產品,幫助排便,吃了感覺還不錯下次會再回購
聽說可以增加飽足感,但我沒有特別感受,且顆粒蠻大的。
沒聽家人說不好 那應該不錯吧
今年75歲天天在使用身體非常健康
大餐前幫助少吃少吸收澱粉脂肪,很棒!
要喝大量的水 可以增加飽足感 膠囊很方便