質量很好,成分天然,分量比一般賣場便宜,包裝很好,對睡眠有好處,吃了晚上好睡很多,也沒有奇怪的味道,對飲食 訓練沒幫助
連續一陣子晚上都雖累但卻睡不好,買了此罐後,唯一擔心的是味道與尺寸,然而感謝神,沒太明顯的味道,且膠囊雖是最大顆的,但配水吃時還算滑順易入喉,也馬上就有效果了,一次買了兩瓶,真是沒有買錯,很感謝!
價格合理,是除了退黑激素以外的好選擇,幫助放鬆和緩解壓力,最重要的是改善睡眠,已經聽到很多有睡眠困擾的人服用了這款產品,得到很好的效果,推薦給有睡眠需要的人。
因為工作壓力一直有睡眠障礙的問題,雖然醫生開了幫助睡眠的藥還是睡不著,不想劑量越吃越重所以嘗試買了一罐GABA,擔心白天吃了會想睡覺影響工作,所以只在吃過醫生的處方籤後一小時睡不著才起床吃一顆GABA,發現很快就睡著了,現在白天空腹時吃一顆GABA晚上就很好睡了,雖然晚上睡前還是有吃醫生開的藥,但希望能慢慢減少劑量,這對我的睡眠幫助很大,這次買了200粒,也介紹有同樣問題的親人,提升更好的生活品質。
個人因為睡眠問題,買了第二瓶了……但最近吃了有點心悸,所以暫時停用,但基本上我會買第二瓶也就是代表之前吃第一瓶時的感受是好的,至於第二瓶,我會打算一周吃2次就好,看是否還是有心悸問題,慢慢調整自己食用的舒適感。
已回購多次。原本吃安眠藥 但會有半夜容易醒來 或是睡眠品質不佳的問題,睡前半小時吃一顆,明顯感到睡眠品質變佳,整晚夢境變少,能睡好睡飽又不會睡過度,睡醒也不會嗜睡使得心情愉快,改善我長期以來的許多困擾非常棒。
本身睡眠質素不是太好 ,每晚睡眠每隔一兩小時醒一次或是半夜3點醒來後,久久不能再入睡,自從服用gaba+5 htp+melatonin 之後,可以連續睡6小時或是半夜3點醒來後能立即再入睡,非常有效果。
吃完大概一小時會打哈欠有點想睡 但不是像褪黑激素那般 畢竟褪黑激素能不吃就不要亂吃那會導致自身褪黑分泌減少 這個可以幫助自己養成睡眠習慣 作息可以慢慢調整
作為助眠好幫手的GABA,最佳的食用時間是睡前1-2個小時(睡前有服用睡眠藥物的習慣, GABA會需要再提前1-2小時做補充)。 考量每個人的工作與生活型態
已經長期吃了3年多,有減緩焦慮感, 或許是含有B6的關係,之前偶有心悸也都沒了; 確診之前都是睡前吃一粒, 確診康復後睡眠品質莫名變差, 改成早上、睡前各一粒,有改善變得好入眠。