抗氧化作用: 綠茶提取物中含有茶多酚,如優茶素(catechins)等,具有強大的抗氧化作用,有助於對抗自由基的損害,有助於保護細胞和組織。
幫助減肥: 研究表明,綠茶提取物中的咖啡因和茶多酚可以促進新陳代謝,有助於脂肪燃燒,並有助於體重管理。
心血管健康: 綠茶提取物中的茶多酚與心血管健康有關。它們被認為有助於降低血壓,改善膽固醇水平,並有助於預防心血管疾病。
改善大腦功能: 有研究顯示,綠茶提取物中的成分可能有助於改善記憶和大腦功能,並對防止某些神經退化性疾病有益。
抗發炎作用: 研究表明,綠茶提取物中的成分對於減輕炎症和緩解某些疾病症狀可能有幫助。