辅酶 Q10(CoQ10)是一种人体自然产生的抗氧化剂。细胞使用 CoQ10 进行生长和维护。
随着年龄增长,人体内的 CoQ10 水平会下降。还发现,患有心脏病等特定医疗状况的人群,以及服用称为他汀类的降胆固醇药物的人群,体内的 CoQ10 水平较低。
CoQ10 存在于肉类、鱼类和坚果中。但是,这些膳食来源中的 CoQ10 含量不足以显著提高人体内的 CoQ10 水平。
CoQ10 膳食补充剂给药方式有胶囊、咀嚼片、液体糖浆、薄片以及静脉注射。CoQ10 可能有助于预防或治疗某些心脏医疗状况和偏头痛。