近年被稱為“超級食品”的藜麥是一種古老的印加糧食,生長於南美洲的安第斯山脈。藜麥不含麩質,但包含豐富蛋白質及九種人體所需 的氨基酸,而且還有高膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、銅和鋅。 有機三色藜麥是混合了白藜麥、紅藜麥和黑藜麥,為您的餐飲添加更多色彩和營養成份。有機三色藜麥能提供均衡營養和美食呈現。
一打開包裝有一股草味道,所以每次煮之前都會洗幾次之後再浸30分鐘先會煮飯,分量我就隨心,冇跟到說明,睇當時想食幾多而定。
藜麥可封為超級食物,全因它含有人類全部9種必須氨基酸。另外鎂質,具有維持神經和肌肉健康、保護骨骼和平衡血糖的重要作用;維他命B雜,則能增強腦力、抵抗力及促進食慾。而且藜麥的蛋白質比白米高出 2.4 倍,直逼蛋、豆及魚肉。我買來健康地減肥
非常滿意這款有機全穀物三色藜麥,已經食用一段時間。 首先,藜麥是有機認證,讓我食得非常放心,因為沒有有害的化學物質或農藥殘留。 這款藜麥很容易烹飪,可以以用來做沙拉或主食。它有豐富的口感和營養素,價格實惠,是一個非常棒的選擇!
包裝很好 分量 質量也ok 味道就是一般正常藜麥 進食藜麥對身體好處很多 可以單獨吃也可以加進白飯 一包有挺多的 吃完之後可能會回購
我溝白飯煮,洗個陣要浸好耐,同埋都好重皂味,浸洗沖幾次就好好多,口感都好似飯,三色個樣吸引d,會再嘗試回購睇下有冇大包裝嘅
這款三色藜麥是有機認證,沒有有害的化學物質,令人食得放心。 它口感豐富,很容易烹飪,做沙律或主食都可。
藜麥有豐富營養,含有高蛋白質,比吃白米好很多。這款是有機認證的,質素有保證。而且藜麥很容易烹飪,用來做沙律或主食都可,所以很滿意。
這個價錢比起街上買的大包,而且很新鮮的感覺,粒粒顏色分明,有光澤,放落飯煲和米飯一起煮,不用特別浸幾個小時
這三色藜麥是有機認證可安心食用, 煮飯時放些落去增加營養, 分量頗多可食用一段時間👍🏻