有效降低運動疲勞 攝取BCAA有助於降低身心的疲勞,研究指出,運動中服用BCAA者,疲勞狀況減輕了15%,疲勞湧現的時間延後17%。
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質量好,成分單純,味道好,對健身族群有幫助。
運動前後使用非常方便
在放工後,身軀疲累但又想去做運動既時候...佢絕對係最好既幫手。
我買這個是因為我聽到一個醫生和 YouTuber 的視頻說:“隨著年齡的增長,即使你服用蛋白質來訓練肌肉,它實際上也會對你的腸道產生負面影響。”我是一名前輩。我還不確定它的效果如何,但如果有任何變化我會通知您。我不知道上述Youtuber的信息在醫學上是否正確。
它有點顆粒狀。然而,我很高興能夠在早上或訓練前輕鬆快速地提高血液氨基酸水平。推薦給那些想要鍛煉肌肉的人和正在節食的人,因為血液中的氨基酸水平密切相關。比EAA便宜,性價比也不錯。
該領域最好的補品之一。它不僅對從事積極健身、耐力鍛煉和旨在增加肌肉質量的人有極大的支持作用,而且對恢復非常有益。這些成分的質量比例非常高,因為最有價值的 BCAA 亮氨酸含量很高。
良好的氨基酸組成。我在早餐前服用維生素C、脂質體https://secure.iherb.com/tr/ReviewProducts/?rw=sgwZ46x5mdfTW1u3l%2ft2nQ%3d%3d&productId=99988&langcode=uk-up&utm_source=comms&utm_med; ct_link 和膠原蛋白產生器生物黃酮,它是一種對皮膚很好的雞尾酒
科學證明,體力活動對我們的身體和精神健康都有正面影響,可以改善情緒和整體生活質量,更不用說身體質量了,而BCAA將有助於在強化訓練後更快地恢復訓練時,我在慢跑前服用一粒膠囊,在大廳上課前服用一粒膠囊,之前兩粒,之後各兩粒,因為膠囊的尺寸對我來說有點太大,但你很快就會習慣它。