Bebo 1 cápsula al día por la mañana en ayunas 2 horas antes del desayuno, y junto con el desayuno bebo 1 cápsula de colágeno tipo II, 1 cápsula de calcio junto con vitamina D, vitamina C y vitamina K2 para una mejor absorción biológica del colágeno. y calcio. Después de 3 semanas, noté que las articulaciones de las rodillas y los codos comenzaron a crujir más silenciosamente y mucho menos. Los huesos se han vuelto más densos. Antes de comenzar a tomar los medicamentos, hice una prueba de densitometría ósea y mostró un T-Score = -1.65, aproximadamente 2.5 meses después de tomar los medicamentos todos los días, hice una segunda prueba y mostró un T-Score = 0.8 . Aunque mi densidad ósea todavía está por debajo de lo normal, he dejado de tomar estroncio por el momento. Tengo miedo de usarlo durante demasiado tiempo, porque el estroncio es un elemento condicionalmente radiactivo, ligeramente soluble en agua, se acumula en el cuerpo y, con un uso prolongado, afecta la médula ósea roja
