每日將 1 勺（5.16 克♦）與約 2 盎司室溫水或果汁混合。再加入 6-8 盎司溫水或果汁，混合均勻後飲用（為獲得更好效果，用搖杯搖勻）。空腹飲用，餐前至少 1 小時或餐後 2 小時，或遵照醫生指示。避免與其他含蛋白質的食物一同食用，因為它們可能會干擾膠原蛋白的吸收。

♦平均每勺 5.16 克。因個人舀取手法不同，可能略少於或略多於 5.16 克。

注意：僅將本產品用作食品補充劑。並非用於輕體。

香氣，顏色，稠度和味道可能會有所不同。變色屬於不可避免的正常現象，請放心使用。

雙重安心密封，外部收縮包裝膜和內包裝含保鮮密封。建議儲存於受控室溫 (CRT) 20°C 至 25°C (68°F 至 77°F)。不適當的儲存條件，如暴露在陽光直射、高溫和高濕度下，會隨著時間的推移導致產品效用減退。

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