您的首選項已更新。如需臨時更改您的賬戶設置，前往
提示，您可以隨時更新您的首選國家/地區或語言
>
點擊以閱讀我們的無障礙聲明
複合維生素 5 折
本週品牌聯合促銷低至 8 折
即將結束
checkoutarrow
MO
新產品
精選惠
試用
暢銷
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

查看所有健康專家

傑克·伯利是一名全職健身作家，同時也是一名體能與健身訓練認可專家。他擁有運動科學碩士學位和學士學位。 過去十年中，傑克與各種客戶合作，通過面授和遠程方式，協助客戶優化體能和健康。


作者 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

   
補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

補充鎂能幫助優化運動表現嗎？力量訓練教練

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
12,162 閱覽
選擇營養蛋白棒的4個小秘方

選擇營養蛋白棒的4個小秘方

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
6,621 閱覽
詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
6,673 閱覽
力量教練針對長時間休息後重新開始鍛煉的建議

力量教練針對長時間休息後重新開始鍛煉的建議

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
4,442 閱覽
3種可以使初學者受益的補充劑

3種可以使初學者受益的補充劑

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
8,061 閱覽
3 個營養誤區需要消失...永遠消失

3 個營養誤區需要消失...永遠消失

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
4,830 閱覽
爲什麼一個力量教練用電解質和待辦事項清單來開始他的一天？

爲什麼一個力量教練用電解質和待辦事項清單來開始他的一天？

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
6,275 閱覽
如何動手計算宏量營養素 + 其他營養提示

如何動手計算宏量營養素 + 其他營養提示

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
7,200 閱覽
紅菜頭粉對你的鍛煉有好處嗎？以下是一位力量教練的說法

紅菜頭粉對你的鍛煉有好處嗎？以下是一位力量教練的說法

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
28,123 閱覽
爲舉重者和運動員提供的3種富含蛋白質的早餐建議

爲舉重者和運動員提供的3種富含蛋白質的早餐建議

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
20,342 閱覽
什麼是逆向節食？ 下面是一位體能教練給出的正確方法

什麼是逆向節食？ 下面是一位體能教練給出的正確方法

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
16,653 閱覽
鍛煉前該攝取咖啡萃取嗎？ —聽聽體能教練的建議

鍛煉前該攝取咖啡萃取嗎？ —聽聽體能教練的建議

作者： 傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）
15,081 閱覽

免責聲明

本部落格不提供診斷、治療或醫療建議。本部落格上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本部落格所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本部落格上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。